Granice w relacji z dzieckiem –
jak je budować i utrzymywać?
Warsztat który podnosi kompetencje rodzicielskie.
Dowiedz się, czym są granice, na jakie typy możemy je podzielić i jak ich specyfika może wpływać na dziecko i Twoją z nim relację.
Data: 8 luty 2026, w godz. 15-19
Miejsce: stacjonarnie Warszawa, ul. Jagiellońska 6/lok. U3
Kwota: 590 zł za osobę
Czy Twoje dziecko:
🥲 Nie słucha, mimo że mówisz spokojnie?
🥲 Testuje Twoją cierpliwość, przekraczając granice?
🥲Reaguje złością, gdy próbujesz być konsekwentna/y?
A Ty:
👉 Czujesz się bezsilna/y i zmęczona/y powtarzaniem tych samych komunikatów?
👉 Masz poczucie winy, że stawiasz granice „za ostro” albo… wcale?
👉 Wciąż szukasz złotego środka między łagodnością, a stanowczością?
Ten warsztat pomoże Ci zrozumieć dlaczego tak się dzieje — i co możesz zrobić inaczej, by nie tracić kontaktu z dzieckiem, ani swoich granic.
Bycie rodzicem to nieustanne balansowanie między troską, a stanowczością. Chcemy dawać dziecku wolność, ale też bezpieczeństwo. Pragniemy być blisko, ale nie jesteśmy w stanie zgadzać się na wszystko.
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli chcesz podnieść swoje kompetencje rodzicielskie, bo temat granic to bardzo ważna ich część.
Granice – choć często trudne – są tym, co buduje prawdziwą relację i pozwala dziecku zdrowo się rozwijać.
Ten warsztat to zaproszenie do zatrzymania się i przyjrzenia się:
- Jak wyglądają Twoje własne granice.
- Jakie granice dajesz swojemu dziecku.
- I co za tym stoi – w Twojej historii, emocjach, doświadczeniach.
To przestrzeń do refleksji, praktyki i rozmowy – bez oceniania.
Z szacunkiem. Z uważnością. I z ogromną troską o Ciebie jako rodzica.
Musisz zrozumieć, że granice to nie kara – to bezpieczeństwo.
📌 Dlaczego warto przyjść na ten warsztat?
🔹 Bo granice to fundament dla rozwoju dziecka – jego poczucia stabilności i bezpieczeństwa.
🔹 Bo dobrze wyznaczane granice wpływają na relację – zarówno z dzieckiem, z samym sobą, jak i z innymi ludźmi.
🔹 By dowiedzieć się, jaką funkcję pełnią granice w życiu dziecka i dlaczego są tak istotne – zarówno na teraz, jak i na przyszłość.
🔹 Zyskasz świadomość swoich własnych granic – co wprost przekłada się na relację z dzieckiem.
🔹 Zrozumiesz, dlaczego czasem trudno Ci powiedzieć „nie” lub być konsekwentnym.
🔹 To okazja do wymiany doświadczeń z innymi rodzicami – bez oceniania, z dużą akceptacją i empatią.
🔹 To możliwość do podzielenia się przykładem z tzw. “życia”, na forum grupy i przy wsparciu dwóch specjalistek.
🔍 Czego doświadczysz podczas warsztatu?
Ten warsztat, to NIE jest wykład. To transformująca praca na Twoich doświadczeniach.
W trakcie 5 intensywnych godzin:
✅ Zobaczysz, czym naprawdę są granice i jak wpływają na rozwój Twojego dziecka.
✅ Doświadczysz, jak wyglądają Twoje własne granice – i jak mogą wpływać na Twoje reakcje.
✅ Nauczysz się stawiać granice z łagodną stanowczością.
✅ Otrzymasz konkretne komunikaty, które możesz wdrożyć od razu w swojej rodzinie.
✅ Odpowiesz sobie na pytanie: dlaczego moje dziecko, w TEJ sytuacji, przekracza moje granice?
„Nie ma trudnych dzieci – są niejasne granice.”
💡 Co zyskasz biorąc udział w warsztatach?
🎯 Zrozumiesz siebie – bo tylko znając swoje granice, jesteśmy w stanie pomóc dziecku budować jego własne.
🤝 Poprawisz relacje – z dzieckiem, z partnerem, z samą/samym sobą.
🧠 Nową perspektywę – dowiesz się, jak Twoje doświadczenia z dzieciństwa mogą wpływać na Twoje rodzicielstwo.
🛠️ Gotowe narzędzia – dostaniesz sprawdzone zdania i strategie, dzięki którym:
– unikniesz walki o władzę,
– pokażesz dziecku zasady bez krzyku,
– nauczysz się odróżniać konsekwencje od kar,
– nauczysz je odpowiedzialności i szacunku.
„Granice nie oddzielają – one łączą.”
✨Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
➡️ Masz trudności z wyznaczaniem i utrzymywaniem granic wobec dziecka.
➡️ Czujesz się zagubiony/a i często doświadczasz bezradności.
➡️ Pragniesz zyskać wiedzę na temat różnych rodzajów granic.
➡️ Chcesz widzieć dziecko w sposób podmiotowy, z poszanowaniem jego granic.
➡️ Czujesz, że to dziecko „przewodzi” w waszej relacji.
➡️ Pragniesz świadomie budować relację opartą na szacunku i bezpieczeństwie.
➡️ Jesteś w sytuacji okołorozwodowej i chcesz wspierać swoje dziecko.
Ten warsztat NIE jest dla Ciebie, jeśli:
❌ Nie jesteś w stanie wziąć odpowiedzialności za dziecko i za siebie.
❌ Nie jesteś gotowy/a pracować w grupie.
❌ Oczekujesz gotowych „instrukcji wychowawczych” bez zaangażowania osobistego.
❌ Nie chcesz przyglądać się swoim doświadczeniom z przeszłości.
❌ Nie jesteś gotowy na autorefleksję.
Czego możesz oczekiwać po naszym warsztacie :
➡️ Praktycznych ćwiczeń, które pozwolą Ci zlokalizować swoje granice i określić, gdzie są naruszane.
➡️ Wiedzy nt. różnych rodzajów granic i jakie konsekwencje mogą one nieść dla rozwoju dziecka i relacji dziecko-rodzic.
➡️ Nowej perspektywy na temat granic – nie jako „kar” czy „zakazów”, ale jako ram, które budują zaufanie i poczucie bezpieczeństwa.
➡️ Bezpiecznej przestrzeni do refleksji i rozmowy o trudnych sytuacjach rodzinnych.
➡️ Teoretycznej perspektywy dotyczącej znaczenia budowania granic w życiu dziecka.
Podnieś swoje kompetencje rodzicielskie – poprzez teorię i ćwiczenia wglądowe mające na celu zrozumienie siebie i swoich granic.
Warsztat pomoże Ci lepiej reagować w trudnych sytuacjach, być spokojniejszym, bardziej konsekwentnym i jednocześnie empatycznym rodzicem.
Warsztat łączy w sobie zagadnienia teoretyczne i ćwiczeniowe.
To inwestycja w Twoją relację z dzieckiem – dziś i na przyszłość.
✨ Co mówią uczestnicy o naszych innych warsztatach✨
Kto prowadzi warsztat:
Maria Liszka-Dalecka – psycholog dzieci i młodzieży, specjalizująca się w pracy z dziećmi i ich rodzinami. Swoje doświadczenie zdobywała
w Polsce, Niemczech i Szwajcarii. Ukończyła studia na Uniwersytecie Warszawskim na wydziale Psychologii. Studiowała, również na wydziale Terapii przez Sztukę w Alanus Hochschule w Niemczech. Ukończyła całościowe szkolenie z Analizy Więzi Prenatalnej. Pracuje z dziećmi, młodzieżą i kobietami w ciąży. Główne obszary wsparcia w pracy z dziećmi to trudności emocjonalne i społeczne, problemy w regulacji emocji, kryzysy w rodzinie, traumatyczne doświadczenia, zakłócenia i zaburzeń rozwojowe, zaburzenia więzi.
Małgorzata Bohosiewicz-Suchoń – Założycielka i Prezes Instytutu Wsparcia i Rozwoju Rodziny. Prawnik, mediator rodzinny, interwent kryzysowa. Ukończyła Prawo na Uniwersytecie Śląskim. Certyfikat mediatora w Polskim Centrum Mediacji uzyskała w 2007 roku, a od 2017 roku jest mediatorem sądowym. Ukończyła studia podyplomowe na Uniwersytecie Warszawskim oraz na Uniwersytecie SWPS w Warszawie – Interwencja kryzysowa pomoc systemowa rodzinie. Świadczy krótkoterminową pomoc psychologiczna.
📅 Szczegóły organizacyjne:
Warsztaty odbywają się w formule stacjonarnej w Warszawie.
Możliwość skorzystania z odroczonej płatności (Twisto) lub rat 0% po przejściu do panelu płatności. Jeśli potrzebujesz pomocy skontaktuj się z nami 535-690-535.
👥 Grupa: kameralna, max. 10 osób.
UWAGA! Zastrzegamy sobie prawo do odwołania lub przełożenia terminu warsztatów w przypadku nieuzbierania się grupy tj. minimum 5 osób.