Wypalenie życiowe –
jak dbać o równowagę
i zdrowie psychiczne
Warsztat stacjonarny dla kobiet
Cena: X zł za osobę
Zapraszamy na zajęcia art-terapeutyczne podczas których będziemy rozmawiać na temat wypalenia życiowego. Za pomocą technik art-terapeutycznych będziemy szukać własnych narzędzi prewencji wypaleniu i zadbaniu o siebie.
Teoretycznie wszyscy wiemy co jest ważne, wskazane i jak powinniśmy żyć żeby było dobrze. Ciągle czytamy, słuchamy i oglądamy guru od rozwoju osobistego co mamy jeszcze poprawić. My jednak zapraszamy Ciebie na spotkanie gdzie w przyjaznym miejscu, gonie kobiet wspólnie będziemy zadawać pytania i szukać własnych odpowiedzi. Odłączymy nasze głowy na chwilę i oddamy się pracy artystycznej i twórczej części nas o której dawno zapomnieliśmy albo nie wiedzieliśmy, że ją mamy.
Czym jest wypalenie życiowe?
xxxxxxxxxxx
podczas warsztatów
Podczas zajęć dzieci wspólnie będą się uczyć:
✅ Słuchania własnego ciała i potrzeb płynących z niego
✅ Obniżenia napięcia emocjonalnego
✅ Wyrażania własnych potrzeb
✅ Poznawania własnych emocji i tych fajnych i tych mniej fajnych
✅ Udoskonalenia umiejętności nawiązywanie kontaktów rówieśniczych
✅ Uczenia się mówienia i słuchania innych zgodnie z zasadami NVC (porozumiewanie bez przemocy)
✅ Pracowania z ciałem i go doświadczać zarówno w ruchu jak i w spokoju
Zajęcia socjoterapeutyczne są dla Twojego dziecka szansa na zaspokojenie potrzeb przynależności i akceptacji. Poznania sposób komunikacji, obniżenia napięcia emocjonalnego oraz zaspokojenia potrzeb aktywności ruchowej!
prowadzącA warsztaty:
Emilia Iurchuk – psycholog, trenerka umiejętności psychospołecznych. Na co dzień pracuje z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, którzy doświadczają kryzysów życiowych, zmagają się z poczuciem zagubienia, braku satysfakcji z życia. Prowadzi zajęcia indywidualne oraz grupowe. Absolwentka Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie. W 2022r. ukończyła studia podyplomowe w zakresie „Socjoterapii”, Szkolenie „Arteterapia w pracy z PTSD u dzieci”. Doświadczenie zawodowe zdobywała podczas 5 letniej pracy w Placówce Opiekuńczo Wychowawczej w Warszawie. W Komitecie Ochrony Praw Dziecka oraz Międzynarodowej Organizacji do Spraw Migracji (IOM) w projekcje Zdrowia Psychicznego i Wsparcia Psychospołecznego dla rodzin dotkniętych wojną w Ukrainie.
UWAGA!
Po dokonaniu rezerwacji, otrzymają od nas Państwo maila z potwierdzeniem rezerwacji oraz linkiem do płatności. Opłacenie miejsca jest gwarancja jego rezerwacji. W przypadku braku wpłaty, miejsce nie jest rezerwowane.
